افکار منفی دارم انگار می‌خوام بچمو چیزیش کنم نمی‌دونم افسردگی برگشته بازم یاعصبانی میشم میاد این فکرها

فقط خدا به طفل معصومت رحم کنه

مثلا چیکار کنی

تو هنوز خوب نشدی. ؟؟هیچکس هیچکس جز خودت نمیتونه بهت کمک کنه. خودت باید بخای ک خوب بشی.
والا خوب افکار منفی با وجود این بچه ها ک باید همش سروکله بزنی و حواست باشه .میاد سراغت.

مثلا میخوای چیکارش کنی؟

ببین افکار منفی کنار بزار با سرگرم کردن خودت برو مثلا کارای خونه رو انجام بده برو خونه خواهرت مادرت به شوهرت بگو ببرت بیرون،

صدرصد طبیعی نیست حتما خودتو درمان کن تا طفل معصومت اذیت نشه

با مشاور صحبت کن عزیزم
ناراحت نباش اینا دست تو‌نیست این افکار مال افسردگی اگه قبلا هم افسردگی داشتی لازمه یکی کمکت کنه
افسردگی مثل سرماخوردگی نیست که به مرور زمان خوب بشه مثل‌سرطانه حتما باید دکتر متخصص خودش باهات بیاد و کمکت کنه هرچقدرم دیرتر بری بدتر میشه

برو پیش روانپزشک دیگ

ینی چی چیزیش کنی وا
اون بچه پناهش تویی مثلا