«جدایی ممه و آدرینا قسمت سوم»
و هر از دوساعت میدوشیدم بعد از یه هفته چنان شیرم زیاد شد که نصفشو میریختم دور یا فریز میکردم و از حد نیاز بچم شیر بیشتر تولید میشد
از اونطرف افتاده بودم رو وزن کم کردن خیلی راحت بدون رژیم و‌ ورزش هفته ای یه کیلو وزن کم میکردم
چون شیرمو تو شیشه میدیدم هر روز
میدونستم کدوم خوراکی ها شیرمو زیاد میکنه کدوما چرب دائم‌مواد غذای مختلف شیرسازو تست میکردم ببینم کدوم بهتره
پاره ای از تحقیقاتم رو خدمتتون ارئه میدم
اولا که روزی سه لیتر آب بخورید توی بطری آبتون
تخم ریحون بریزید هم خنکیه باعث‌میشه دمنوش یا چیزای گرم دیگه ای که واسه شیرسازی میخورین گلو باد نکنه تازه تخم ریخون خودش شیر سازم هست
مایعات فراااااون بخورید خیلی وقتا که احساس گرسنگی میکنیم بعد از شیردهی در واقع کمبود آبه
هرچی بیشتر آب بخورید شیر بیشتر میشه اشتهای کاذبتون هم کمتر درنتیجه خیلی راحت باشیر دهی وزن کم میکنید
اگه مثل من یبوست دارین و برای دفع باید دست به دعا بشید خاکشیر هم میتونید اضافه کنید
یه دمنوش معجزه برای خودم اختراع کردم
ناموس شیر افزایی بود
تخم گشنیز زنجفیل زیره رازیانه بابونه شمبلیله
همشو با هم آسیاب کردم روزی یک الی دو پیمونه (قاشق پیمانه شیر خشک منظورمه)
تو فلاکس میریختم با آبجوش تا شب لیوان لیوان میخوردم
حواستون باشه اگه بچتون پسره رازیانه براش بده کلا تو مصرف رازیانه وحشی بازی در نیارید زیادش نتیجه عکس میده
ولی درکل اصلی ترین محرک شیر افزایی همین رازیانه هست
ادامشو تشریف بیارد تو صفحم بخونید...

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط