خانما چرا وقتی شب میخوابم ایقدخوابم سنگین میشه صداگریه بچمومتوجه نمیشم🥺بنظرتون چیکارکنم بیدارشم

الهی بگردم
حتما خیلی خسته ای
به همسرت بگو بیدارت کنه

از خستگی چون .منم خیلی خسته میشم گریه میشنوم ها ولی صبلش بیدار بشه نه

ولی این شبا شیر دادن خیلی مهمه بچه وزن نمیگیره

طی روز هروقت که بچه می‌خوابه تو هم بخواب ی چند دقیقه ای تا خستگی بدنت. گرفته بشه .. تا بتونی شب هوشیار بخوابی .خیلی طی روز کار نکن و روی خودت فشار نیار .فعلا تا بدنت سرپا بشه

از خستگی منم حتی گوشی رو ساعت میزاشتم باز هم بیدار نمی شدم 😩 صبح دیگه عذاب وجدان میگرفتم

هوشیار بخواب یعنی قبل خواب مدام به این فکر کن که اگه خواب باشی باید با صدای گریه لش بیدار شی اینطوری هم خوابتو کردی هم وقتی گریه میکنه سریع میپری