از وقتی زایمان کردم ففول میخورم .ولی چند روزه شدیدا سرگیجه دارم چشام سیاهی میره ☹️
میتونم روزی دوتا ففول بخورم ؟؟؟؟

من الان چندماهه روزی سه تا میخورم بازم دستام سرمیشه کم خونیم خیلی شد یده

نه ففول خارجیه یدونه کافیه
سعی کن شب موقع خواب که معدت تقریبا خالیه و دیگه چای و شیر و لبینیات نمیخوری بخوری
بهتر عمل میکنه تا روز
خودتم تقویت کن ‌
بادام درختی و پسته خام بخور عدسی بخور سبزیجات بخور

باید یک شب در میون دوتا بخورید فکر کنم
باز از دکتر سوال کنید

من ک فراموش مبکنم بخورم کلا ۲بار خوردم یا ن 😑