ازبس بچه ها تحرک دارن وزنشون کمه تنشون سالم باشه پسرمنم ۱۲ ونیمه
سلین یه مدت قدش استپ کرده بود.کارایی که من کردم رو اگه نمیکنی انجام بده.اول کلا نوشابه و شکلات و بستنی و هله هوله رو حدف کردم،شبا ۱۰ میخوابونمش،کلسیم،گوشت و تخم مرغ عالیه برای رشد قد،حبوبات خیلی خوبه و یه مولتی ویتامین خوب درکنار همه اینا قشنگ کمک میکنه به رشدش
امان از وزن کم بچه ها
پسر منم ۱۱قدشم ۸۸
همون اطفال ببر
روزی ۱۰ الی ۱۵ تا بادام بده بهش خیلی عالیه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.