ادامه تجربه زایمان طبیعی من با اپیدورال گاز خنده و چهل هفتگی
بالاخره نینی من هم به دنیا اومد به صورت طبیعی
فاصله بین ۴، ۵ سانت تا ۹.۵ سانت حدود دو سه ساعت بیشتر نشد که با اپیدورال من واقعا نیمساعتشو شاید فهمیدم اونم فقط وقتی که حس کردم سر بچه پایینه گفتم به ماما من حس میکنم رو سر بچه نشستم گفت نه هنوز زوده معاینه کرد گفت عه ۹.۵ آماده باش، من از دو ساعت قبلش همش ورزش کردم و واقعا بچه یهو اومد پایین، تو ۹‌.۵ دیگه اپیدورال جواب نمیداد کمرم بی حس بود اما بچه تو خروجی لگن و واژنم درد داشت بهم گاز خنده دادن، البته اصطلاحا اسمش اینه یه حال مستی و های بودن میده که تاثیری رو درد نداره ولی انقدر سرخوش میشی دیگه فکر و خیال نمیکنی که پاره شم یا پیپی کنم راحت پوش میکنی، یه تجربه بگم: زور زدنتون از باسن باشه نه جلو انگار میخواین پیپی کنین از جلو زور بزنید واقعا پیشرفتی نمیکنه، کل پروسه زور زدن من تا تولد بچه هم ۲۰ دقیقه شد من از اولش حس کردم که نمیتونم به کمر بخوابم و تو اون حالت بیشتر درد دارم تو ایستاده هم شنیده بودم که پارگی زیاد میشه پوزیشن بغل رو انتخاب کردم و راضیم به نظرم بچه راحت اومد اینجوری
و اینکه حتما از چندین هفته قبل سه تا نفس گیریهای اصلی رو تمرین کنید چون روز زایمان دیگه نمیتونید و ششهاتون اماده نیست من کل مدت اصلا جیغ نداشتم گریه و ناله چرا ولی نفس گیریها کاملا کمکم کرد
قیچی هم نزدن، پارگی عضلانی هم نداشتم فقط لابیا پاره شد اونم یک طرفش با اینکه بچه درشت بود حدود ۳۷۰۰ گرم و دقیق چهل هفته به دنیا اومد

نینی منم چهل و یک هفته بدنیا اومد با وزن 3700
منم جیغ نزدم فقط یکی دوتا
دقیقا نفس گیری خیلی خوبه
ولی من برش پرینه داشتم و لگنم کوچیک بود اذیت شدم ولی بعدش زود سرپا شدم از نظر خودم

مبارک باشه عزیزم من هر چی اصرار کردم برام ایپدورال نزدن
فقط گاز خنده
خیلی دردناک بود ولی راضیم از زایمانم

مبارک باشه عزیزم. زایمان اولت بود؟

خوشبحالت راحت شدی من دعا دعا میکنم بچم بریچ شه سزارین کنم

یادم رفت بگم دم همه مانهایی که طبیعی زایمان میکنن و بی درد گرم واقعا باورنکردنیه من حتی یکسانت هم نمیتونستم دردش رو تحمل کنم و مورفین گرفتم از ۴سانت اپیدورال داشتم اگر یک درصد قرار بود بدون بی حسی و بی دردی باشه امکان نداشت بتونم دردش فراتر از تصور من بود همون بیست دقیقه که ماما گفت رکورد زدی و جز سریعترین زایمانها بود ، هم واقعا دردناک بود چه برسه به اینکه بخوام کلش رو درد بکشم داد بزنم، حتما کرم لب ببرین و قبل و بعدش بزنید که حسابی خشک میشه، من عکس پوزیشنی که بودم رو میزارم همسرم پامو گرفته بود بالا و دوتا ماما کامل دهانه واژن رو ماساژ دادن و باز کردن که باعث شد من پارگی اونجوری نداشته باشم اصلا از عضله یا پایین اینو میتونید بگید به ماماهاتون
با اینکه ترسو بودم و از زایمان طبیعی میترسیدم خیلی راضیم و از لحظه اول هم دسشویی رفتم هم حمام هم غذا خوردم هم راحت لباس عوض کردم کلا همه چی عالی بوده اپیدورال برای من اصلا عوارضی تا الان نداشت نه سردرد نه چیزی
حتما به همراهتون بسپارید که در طول پروسه زور زدن بهتون خوراکی و آب بده من واقعا نیاز داشتم تو فاصله بین انقباضا آب میخوردم

مبارکه عزیزم خوشقدم باشه