سیب زمینی تو وزن بچه تاثیر داره

اصلا و ابداااااااا از روی تجربه میگم بخدا
از اول بارداری تا آخر بارداری همش دلم سیب‌زمینی میخواست
حتی نصفه شبا هم می‌خوردم
خودم ۲۰ کیلو اضافه کردم 😬
پسرم ۲۴۰۰ به دنیا اومد 😶

تو وزن مادر بیشتر تاثیر داره.
گوشت سفید ، آجیل و اینا برای مزن بچه بهتره باعث چاقی مادر نمیشن

خیلی زیاد من بخاطر اینک کم وزن زیادکرده بودم بهداشت بهم گفت سیب زمینی سرخ کرده برو هروعده بخور البته قند بالایی داره

آره سیب زمینی آپز خوبه
با سینه ی مرغ و تخم مرغ

آره من اینقدر خوردم شکمم بزرگ شده بود نخور زیاد یجورایی قند هم محسوب میشه