سلام سیب زمینی سرخ کرده تو بارداری ضرر داره ؟
ولی می‌خوردم 😑

من هر روز میخوردم هر روووز چون سیب زمینی آب پز اصلا دوست نداشتم

واسه کسایی که قند دارن نباید زیاد بخورن

من ک زیاد میخورم
ضرری نداره ، من شنیدم برای وزن گیری جنین خیلی عالیم هست

ن والا زیادش ضرره

منی ک کلا تو هر غذایی سیبزمینی هم دخیل میکنم و میخورم چون از مرغ و گوشت اینا زیاد نمیخورم

فقط سیب زمینی های نیمه اماده نباید بخوری

سیب زمینی باعث وزن گیری جنین میشه
البته اگه قند نداشته باشین
بهتره که به صورت تنوری درستش کنین
برش نازک بدین نمک بزنین توماهیتابه بدون روغن بزارین به اندازه ۲.۳تاقاشق توش اب بریزین شعلشو کم کنین درشو بزارین بپزه برعکسش کنین اون طرفشم بپزه خیلی خوشمزه میشه مثل تنوری میشه

تو سرخ کن بدون روغن درست کن بخور

نشاسته داره وباعث قندو فشار میشه مراعات کنید

قندت بالا باشه به فنا میری😂😂😂

من همین الان داشتم سرخ میکردم این پیام اومد نوتیف گوشیم😂

نه اعثلا چرا ظرر داشته باشه