بچه ها من هربار میرم دکتر دعوام میکنه میگه وزنت پایین اومده
سونو هم کرد دکتر گفت بچت خیلی ریزه
چیکار کنم ؟
با اینکه ۱۷ هفته ام اصلا شکم ندارم بعضیا شک میکنن میگن مطمئنی بارداری
وزن خودم مهم نیست تازه از خدامه ک بالا نره ولی خیلی نکران بچه ام
چه چیزا باعث وزن گیری بچه و تقویت جنین میشه؟؟

من که قشنگ میفهمم بچم حرکت می‌کنه بچه اولم هم است

کپسول پرگمام بخور روز ۲ تا

من تا هفته ی شما اصلاااا شکم نداشتم
وزن هم کم کرده بودم
نگران این چیزا نباش

وعدع های غذایی تو کم حجم کن ولی تعداد وعده ها بیشتر. مثلا 5 وعده در روز.

البته من ک هیچی نمیخوردم
همش تهوع 😶😶

خود دکتر پودر نداد برات؟! شریان رحمی را برات چک کرد؟ اگه لازمه آسپیرین بده؟ پروتتین( گوشت مرغ ماهی) بخور آجیل( گردو بادام بادام زمینی بادام کوهی تخم کدو پسته) تخم مرغ یه روز درنیان صبحانه بخور

ویار داری ؟

قرصا و مکمل ها که دکتر بهت داده بخور
گردو و بادوم و ... بخور تخم مرغ بخور

الان که زوده بچه بیشتر ماه آخر وزن میگیره

یه شیر خشکایی هستن تو بارداری واسه وزن گیری بچه اس ننوشت برات

حبوبات. تخم مرغ . آجیل. ماهی. گوشت

مغزیجات و میوه و بستنی و کباب خیلی بخور