دارم میمیرم خیلی ببخشید معذرت میخام نمیتونم دسشویی کنم توروخدا یه راه بدین ۵ روزه مدفوع نکردم

برگ سنا بخور اگ شیر خودتو نمیدی

کمپوت گلابی بخر یدونه کامل بخور خیلی جوابه.شیاف گلیسیرین هم استفاده کن

ناشتا آب جوش عسل ابلیمو و خاکشیر قاطی کن بخور یه لیوان بزرگ

عزیزم منم طبیعی بودم و می ترسیدم به خاطر بخیه ها. یه روزش گلاب به روتون یبوست داشتم و با کلی درد و مقداری خونریزی بالاخره حل شد. مایعات گرم و تخم مرغ نیمرو با روغن فراوون و شربت ملین خوردم. در حد نیم ساعت رفتم تو دستشویی فرنگی و بعدش هم ایرانی. یعنی هر دو رو امتحان کردم. ایرانی بهتر بود. فقط باید صبور باشی و آروم آروم فشار بدی اصلا عجله نکن. و همین طوری که نشستی کمی خودت رو هر دفعه به یک طرف کج کن. مثل ورزش لگن. با دستت هم آروم مقعد رو ماساژ بده.

خاکشیر بخور

گلاب هم بخوری حله

خاکشیرولرم باگلاب زیاد

دنبه گوسفندی تیکه تیکه کن اندازه شیاف
بنداز تو روغن بنفشه
هرشب شیاف کن
عالیه
بدترین یبوست و شقاق مقعدی خوب کرد

الان همسرت نمیتونه بره برات تهیه کنه؟؟

خواهش میکنم 🌹

شیاف گیلیسیرین معجزس🤌🏼

چون تو دستشویی هستی میگم اینکار رو کن وگرنه شیاف بیزاکودیل علیه همون لحظه بدون معطلی دفع میکنید روان

فردا هم گلیسیرین بخر چون تا یه مدت این مشکل رو داری

آب گرم بگیر نزدیک مقعد تاثیر داره خیلی

طبیعی یا سزارین؟

معده خالی انجیر و چیزایه شیرین بخور

شیاف گلیسرین بذار یه ربع نشده دستشویی میکنی

شیاف گلیسیرین بزار

خاکشیر بجوشون و بخور لیوانی بخور
زود خوب میشی

صبح واسه صبحانه کره بخور تا ظهر میری🥲

روغن یا وازلین امتحان کن

منم همه روش هارو باهم امتحان میکنم ولی اب خیلییی بخوز روغن زیتونم زیاد بخور جوری که سالادت یا غذات قشنگ چرب بشه

شیاف گلیسیرین عالیه