بچه ها توروخدا ی راهکار بدین من دسشویی نمیتونم برم یوبس شدم مدفوع بزور و درد میاد انگار میخوام زایمان کنم در این حد درد میاد چیکار کنم

شربت بخور داروخانه بگیر راحت میشی

دمکرده خاکشیر ناشتا و عصر بخور عالیه

خرما و آلو بخارا رو باهم بجوشون بعد که قشنگ بختن با آبش میکس کن بخور

متاسفانه راهی نداره باید رژیم رعایت کنی

صبح ناشتا آب گرم بخور

گلابی بخور

شیاف بیزاکودیل بذار ، دو روز یکبار یک عدد، قشنگ شکمت رو تخلیه می کنه

شربت انجیر صبح ها ناشتا شبشم الو بخور کلا ملین ها اگه نتیجه نداد برو داروخونه بگو دارو میده بده

شربت انجیر ،گل محمدی و برگ سنا بجوشون ،شیاف بزار هرکدوم از اینا رو که بخوری خوبه یا آلو با خاکشیر خیس کن هرصبح یه استکان بخور خیلی خوبه

دوماهه مشکل منه🥲

اخ منم دارم میمیرم از یبوست .

شیاف بیزاکودیل

شیاف بیزاکودیل

منیزیم ساشه ای بخور عااالیه
شیر بجوشون
انگور بخور
آبم زیاد بخور

پودر منیزیم خوبه

روغن زیتون
آب گرم بخور
انجیرم میگن خوبه

به غذاهای آبکی و خورشتی هم سبوس گندم اضافه کن

روغن زیتون بزن به مقعدت یکم
اب گرم بگیر به خودت
زرد آلو و انجیر خیس کن بخور
چیزایی بخور که رودتو کار بندازه

شیاف بزار عزیزم