خانوما یبوست گرفتم چیکار کنم نمیتونم برم سرویس خیلی پیش از حد درد داره

انجیر خشک رو خیس کن تو آب هم خودشو بخور هم آبشو

آلو خیس کن بخور خوب جواب میده صبحا ناشتا

اب ولرم صبح زود بخور

آلو خیس کن بخور. من وضعیت وحشتناکی داشتم مامانم هر روز الو خیس میکرد هی خوردم خوب شدم

من بهت گفتم این خوبه جواب ندادی

ببین وقتی از شیاف برای اروم کردن درد استفاده میکنی اون باعث میشه راحت دستشویی بری چون منم مثل شما بودم

سلام شربت لاکسی هرب باریج بگیر بخور طعم آلوی یا انجیر داره زود هم اثر میکنه

شیاف بیزاکودیل بذار

روغن زیتون چنتا قاشق بریز تو آبجوش بخور یا خالی هم میتونی بخوری عالیه زود خوب میشی

فقط یه قاشق خاکشیر بریز تو آب بخور یا کره روغن محلی یه قاشق بخور حل میشه دعام میکنی

شربت منیزیم هیدروکساید یا لاکسی ژل بخور مرتب ..صبح ناشتا آب ولرم یکم نبات هم داشته باشه اگ خاکشیر هم باشه ک بهتر ناشتا یه لیوان بخور

شربت بگیر از داروخانه قرص اهنم فعلا نخور کمپوت انجیر بخور

آلو بخارا بخور
انجیر هم بزار یکم تو اب خیس بخوره بخور خوبه