سلام خانوما
من دیروز مهمون داشتم و مجبور بودم خیلی کار کنم و خشته شدم و همه اش سر پا بودم الان نی نی از اون موقعه تکون نمیخوره و کمردرد دارم استرس دارم که چیزیش نشده باشه
بنظرتون برم سونو یا اینکه استرسم الکیه

مشکلی که نداره عزیزم.ولی سعی کن سه‌چهار ماه اول رو مراعات کنی.اطرافیانم‌همینطور.
اینکه با قدیمیا خودمونو مقایسه کنیم اشتباهه.
سبک زندگیا عوض شده.توان بدنی کم شده.تغذیه تغییر کرده.
پس هیچ وقت با زتای قدیم خودتونو مقایسه نکنین

هفته ۱۸ اینقد حرکات ظریف هست که اصلا ممکنه بعضی روزا حس نکنید ..

من تو هفته ۲۰ اصلا حرکتی حس نکردم تا الان باز خوبه شما حرکت حس میکردی😄

عزیزم یه روز کامل استراحت کن چیزای مقوی بخور شیرین بخوربعد دو سه ساعت نی نی تکون نخورد برو دکتر

نی نی هم حتما خسته شده. چرا باید چیزیش بشه با کار کردن؟ قدیمی ها خودشون رو میکشتن با کار چی میشد؟ چقدر الکی استرس دارید

سونو انومالی رفتی ؟