بچه ها چحوری بعد زایمان وزن کم کنم؟گن چه مدلی خوبه بگیرم؟

اگه. لاغر بودی و زنش رو نداری کم میکنی. نگران نباش. چون هم شیر میدی. هم خستع میشی و طول روز. استراحت نداری. کم‌کم وزنت کم میشع فقط باید مواظب باشی زیاد شیزینجات نخوری چون. ضعف میکنی و. میلت به شیزینجات زیاد میشه به زایمان گن هم حتما ببند. چون شکمو جم‌میکنه مخصوصا. اکه. طبیعی. تا بیای خونه ببند

عزیزم دکترت کیه؟ و راضی هسی؟

شیر بدی خیلی زود لاغر می‌کنی حتی شاید کمتر از وزن قبل بارداریت

ورزش باید کنی گن هم از روز فک دوم سوم باید ببندی دیگ ..

شیربدی لاغر میشی