بچه ها برای پریودی چی خوبه بخوریم.نوشیدنی گرم خوبه؟چیا مثلا؟

برای درد پریودی دمنوش بابونه عالیه

نه پیاز رو تفت بده ادویه با برگ شنبلیله وخودشنبیله راهمراه آب به میزان برنج بزار دم بکشه

شنبلیله دم کن ابشو بخور خودش دمپخت درست خیلی خوبه هم برا کم خونی خوبه هم قائده آوره

دمنوش شوید
چای زعفرانی
چای زنجبیلی
کلا گرمیجات اوکیه