سلام خانما من در روز دوبار باید فشارمو چک کنم دستگاه دیجیتال خونه هم دارم ولی تو یه زمان دوبار بگیرم هردفعه یه چی نشون میده رفتم درمانگاه یه چی دیگه می‌گفت رفتم درمانگاه دیگه ای باز یه چی دیگه نشون میداد من چطور اعتماد کنم به رقم فشار خون ؟

میگن نباید بلافاصله گرفت باید یه ربع بینش زمان داد
شنیدم فشار دو تا دست هم متفاوت ممکنه باشه

قرار نیس که همش ی عدد نشون بده مثلا اعداد نرمال ۱۱و ۱۲و۱۳ بین اینا عوض میشه بالا هم که باشه همینطور تند تند نباید فشار بگیری که

عزیزم کامل ریلکس واروم باش موقع گرفتن فشار اگه پیاده روی کردی ۱۰تا۱۵دقیقه بشین بعد بگیر