خانما معدم خیلی سفته چیکار کنم تا شیاف نزار م یا قرص نخورم کار نمکنه؟!🙂

کیوی بخور
منم بعد زایمان اینطوری شدم فقط کیوی خوبم کرد

شربت تخم شربتی هم خوبه صبحونه بریز رو آب جوش جواب میده

آش اسفناج درست کن بخور ...یا اسفناج ابجوشون کن بخور خیلی خوبه ...آش رشته هم خوبه بشرطی که فقط عدس توش باشه نخود اینا نمیخاد

شبا روغن زیتون ی قاشق بخور روش آب گرم و بخواب

شربت مگنی میلک عالیه

لواشک بخور