سلام دوستان کسی هست احساس دل‌پیچه و نفخ زیاد داشته باشه؟ راهش چیه؟😔

من دلپیچه و بیرون روی داشتم مطمئن بودم سرما زده ی نبات داغ خوردم

من
راهی هم براش پیدا نکردم
نفخ زیاد و گاها یبوست

من دارم نفخ شدید شکمم ببینی میگه ۶ماهه باردارم خیلی بد خسته شدم ازاین درد نفخ

من اینجوریم تستم مثبت شد همش دل درد و دل پیچه دارم حس پریودی هم دارم

منم داشتم افتضاح الان یکم بهتر شده طبیعی هست حالا برو دکتر مشورت کن ببند چی میگه

من یبوست ندارم ولی صبح ها دل پیچه دارم بیرون روی دارم

غذاهای نفاخ نخور
میوه هایی مثل انار و خرمالو به شدت نفاخ هست
سعی کن زیاد نخوری

😂😂😂من باردار نیستم اما اقدامم ینی همیشه این نفخ دارم 🤣