خانم ها من الان ی بیست روزی میشه ویتامین دی دو هزار میخوردم الان دکتر میگه اشتباه کردم ویتامین دی ات کم نیست ب نظر تون ضرر نداره خیلی استرس گرفتمممممممم

نه استرس از عوارض اون بیشتره استرس نداشته باش دو هزار و باید یک روز در میون بخوری

نه عزیزم اگر مقدار ویتامین دی در ارمایشت ۶۰ به بالا باشه ضرر داره و‌ممکنه مسمومیت ایجاد کنه

من ویتامین دی
19بودم
دکتر گفت نباید دوزش ببرم بالا
همون هزار میخوررم ولی دوتا

صبح یکی عصر یکی

باید هزار میخوردی اونایی که پایینه دکتر میگه دوهزار

واسه من ۱۹ بود ۲۰۰۰ بهم داد
بعد چهار ماه خودم ۱۰۰۰ گرفتم
ترسیدم آخه تو مکمل منیزیم هم داره

ن گلم ضرر نداره . الان کمترش کن

منم 2000میخرم