خانوما کیا افسردگی بعد زایمان گرفتن ؟
چجوری بهتر شدین؟چقد طول کشید تا خوب شید

من تقریبا یک ماه بهترشدم 🥲خوب نشدم ولی مثل چند ماه پیش و اوایلم نیستم

دکتررفتم

جدی بگیرید اگر فکر میکنید حالتون خیلی بده
سختتتت ترین دوران زندگیمونه، استرسهای بارداری، هورمونها و نگهداری از بچه کوچیک واقعا طاقت فرساست، مخصوصا الان که اکثر مادرا دست تنهان، بخاطر بچه هاتونم شده کاری براش بکنید، امارها نشون میده برای خیلی از خانما اگه کاری براش نکنن موندگار میشه، با بزرگ شدن بچه اوضاع بهتر میشه ولی تضمینی برای بهبود نیست.
شماره تلفن 1480برای سازمان بهزیستیه و مشاوره تلفنی رایگان میده،ازینم میتونید استفاده کنید

من هنوزم دارم ی شونه موهامو نمیزنم

من گرفتم
هم هر 1_2هفته مشاوره میگیرم هم پیش روانپزشک رفتم، همش هم انلاین انجام دادم، نمیتونم حضوری برم.
دارو فلوکستین داد، خیلی خفیفه ولی حالتو خوب میکنه و اصلا اون حس بیخیالی بهت دست نمیده، شبها هم که خیلی بیقراره پوکساید میخورم ضد اضطرابه، هردو داروهای خیلی قوی نیستن که بخوای نگران باشی. الان تقریبا سه هفتست استفاده میکنم و خیلی خیلی بهترم.
یکار دیگه هم کردم ینفر صبحا میاد چندساعتی کمکم بچه رو میگیره تا من استراحت کنم، ماهانه هم پول زیادی نمیشه ولی بسیار تاثیرگذار بود برام، چون همش تنها بودم

من خیلی حالم بده از بس که نزدیک زایمانم چالش داشتم بعدش خیلی حالم بد شد خیلی

کم شده اما کاملا برطرف نمیشه ،چون شرایطم سخته

من
اصلا یادم نمیره حال بدم
مخصوصا بانیان حال بدم
اضطراب میگیرم

واسه من که انقد اتفاقا افتاد بدتر شدم

والله من رسما روانی شیدایی شدم
اصلا دو شخصیتی شدم
ی لحظه خوبم یلجظه بد
🥲🥺💔