سلام عزیزم
استرس نداشته باش
هر روز پیاده روی کن
آب زیاد بخور
سالم خوری کن
غذاهای سالم و مقوی ،میوه،سبزیجات و مغزیجات بخور
داروها و آمپولاتم سر وقت استفاده کن
انشالله فولیکولات خوبو با کیفیت رشد کنن
استرس نداشته باش
تغذیه سالم
خواب کافی
پیاده رویولی یکی دو روز مونده به تخمک کشیت حواست باشه کار سنگین نکنی چون فولیکول ها بزرگ میشن خدایی نکرده نترکن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.