آب زیاد بخور
سبزیجات
روغن زیتون خود زیتون
من که تو بارداریم خیلی انجیر خوردم بد نبود. برای یبوست نارنگی و کیوی خیلی تاثیر داره و خوبه همچنین گلابی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.