۳تا تخم مرغ آبپز بدون زردی یعنی فقط سفیده و بدون نون واسه شام یه پسر سه ساله و نیم کافیه؟

آره خوبه
پسر منم زرده و نون نمی خوره
من پودر نون درست می کنم یعنی نون سوخاری یا نون خشک می گیرم و با آسیاب پودر می کنم
بعد یک یا دوتا سفیده رو می دم خودش می خوره اون یکی دوتا زرده رو له می کنم با کره می ذارم رو اجاق تا کره آب بشه و حالت خمیری بشه.
بعد شیر و پودر نون اضافه می کنم کم کم به غلظت حلیم می رسه می دم می خوره. نمک و هر ادویه ای هم که بخوای می تونی اضافه کنی.
خوشمزه و مقوی و سیرکننده است

سفیده ی تخم مرغ کلا پروتیینه هیچچ مشکلی نداره که ۳ تا خورده نوشه جونش

نه تنها تخم مرغ هر غذای حدش رعایت کن تخم مرغ زیادی دادنشم خوب نیس خواهر بانون میدادی کمتر