خانما ی پیشنهاد برای شام بدون بزنج

کوکو سبزی آش سوپ ابگوشت لازانیا خوراک مرغ تن ماهی و ...

من گوجه و بادمجان می‌خوام درست کنم البته برای فردا ناهار بدون برنج

املت

تخم مرغ 😁

پیراشکی درست کن دیشب خوردیم عالی

من مرغ نگینی میکنم با پیاز تفت میدم ربم میزنم با سیب زمینی و گوجه آب‌پز میکنم

کوکو سیب زمینی
سیب زمینی گوشت چرخ کرده گوجه
ماکارانی
املت
رولت مرغ
فلافل