برای باز شدن دهانه رحم چی بخوریم خوبه؟ حالا جدا از ورزش اونو انجام میدم

انار
شیاف گل مغربی
خاکشیر
پیاده روی

به حالتی که میشینیم نپتون بکشیم خونه رو اونجوری راه برید

اها از هفته 36 ماساژ پرینه انجام بده سرچ کن ببین

به من از هفته 36 گفت روزانه 7،8 خرما بخور اگر دیابت نداری. شیاف گل مغربی از هفته 37 هم میخورم هم شیاف میکنم. خاکشیر هم میخورم چون مشکل یبوست دارم گفت میتونی بخوری

من هرشب سوره انشقاق میخونم.زایمان رو آسون میکنه.

من خرما و آناناس شنیدم و نمیدونم درسته یا نه

من چندتا چیز شنیدم خودم تجربه ندارم ولی اگر خواستی استفاده کنی قبلش تحقیق کن
شیاف گل مغربی
روغن کرچک
گل گاوزبان
خاکشیر

به نظرم فقط پیاده روی