چه چیزایی خوبه بخوریم برای نرم شدن و بازشدن دهانه رحم؟
ورزش میکنم+رابطه و استفاده از شیاف گل مغربی

ازچندهفته ورزشاراشروع کنیم وگل مغربی ورابطه ووو؟

اناناس وخرما

خاکشیر شربتی

خرما اناناس آجیل خام
دمکرده گل گاوزبون
دمکرده بابونه
دمکرده زنجبیل و دارچین و نعنا
شربت گلاب و زعفرون
شربت خاکشیر و تخم شربتی

همینا خوبه ادامه بده وقتش که برسه دردت شروع میشه معاینه تحریکی هم تأثیر داره من ده روز دو سانت بودم تو چهل هفته معاینه تحریکی کرد شبش دردم شروع فردا ظهرش زایمان کردم

پیاده روی
پله
رابطه بدون جلوگیری

هنوز زایمان نکردی عزیز؟
دو سه روز پیش انقباض داشتی ک

منم فردا ۳۸ هفته م کامل میشه ولی هیچی شروع نکردم

چه ورزش هایی می‌کنی ؟