خانما سرما خوردم چن روزه ادارم شده نارنجی پررنگ چرا🥲

کم آبی بدن رنگ ادرار تیره میکنه

مایعات بخور آب بدنت کم شده

آب زیاد بخور

بدنتو دهیدراته کن

چون اب خیلی کم میخوری

امروز مایعات بیشتر بخور دوسه تا ادرار بعدی باید رنگش روشن تر بشه بببین رنگ ادرارت تغییر میکنه یا نه، اگه نشد با دکترت مشورت کن یا فردا برو پیشش

مایعات زیاد بخور

چون سرما خوردی باید مایعات زیاد بخوری، رنگ ادرارت هم به خاطر اونه که تیره است

شاید عفونتی چیزی داری