پای راستم از باسن تا نوک پام بیشتر ساق پام تیر میکشه که نگووو برای چی هست

قرص کلسیم و میخوری ؟

رگ سیاتیکه

بالش نشیمن بگیرید خیلی خوبه و درد کم میکنه

وای منم

خب دیگه میتونی نرمش کنی از گوگل سرچ کن نرمش اروم انجام بده

احتمال زیاد داره مثلاً رگ سیاتیک یا کمبود کلسیم و منیزیم و خیلی چیزهای دیگه

سیاتیکه عزیزم

منم اینطوریم وقتی ک میخابم بیشتر میشه