رحمت رو گرم کن مغزیجات بخور ،سیاهدونه بخور ،گلاب ،و .... ورزش کن تو پریودی حمام مخصوصا سه روز اول باعث سردی رحم میشه من رعایت کردم این کارا رو کردم درست شدم
واسه من با دوفامد تنظیم بود
منم باهاش درگیرم😕
گرمیجات
اصلاح سبک خیلی جوابه و موثره
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.