نا امید شدم دیگه حدود ۴ ماهه زایمان کردم رنگ پوستم روشن که نشد هیچ تیره ترم شده کلی ترک افتاده رو شکمم
سینه هام انقد اویزو و‌خالی شدن شدن که شوهرم امشب گفت انگار ۴تا بچه اوردی
چیکار کنم مثل اول شم 🙂😔

سینه های منم آویزون شدن و شکمم ترک خورده ولی خودمو لاغر کردم به خودمم همیشه میرسم ممه هامم بعد شیردهی عمل میکنم

عزیزم ناراحت نباش به صورتت برس آرایش کن جای شوهرت
این چیزای زایمانم به مرور معمولا تا ۶،۷ ماه بعد میرن
ترک ها سفید میشن زیاد معلوم نمیشه
برای سینت هم ورزش پرس سینه بکن سفت میشن دوباره
من از اول شیر خودم رو میدم و منم میدونم بدنم پر ترک و داغون شدم ولی به مرور داره مثل قبل میشم
غصه نخور اینا همه میگذره
به شوهرت هم اگه چیزی گفت
بگو برات دسته گل آوردم از خودم گذشتم دیگه به همین راحتی که فکر کنی نیست دیگه

خداروشکر، یدونه ترک هم نخورد بدنم، شیرخودمو کم دادم، الانم اصلانمیدم، دوس ندارم آویزون بشه

تاپیکی ک گذاشتی و جوابایی ک دیدم خوابو از سرم کامل پروند. پسرو شیر خودمو میخوره و اوایل مجبور بودم چیزای مختلف بخورم و امتحان کنم تا شیرم زیاد شه برا همین اضافه وزنم بیشتر شد و تا امروز نتونستم رژیمی بگیرم ک ب سایز اولیه برگردم

منم خیلی مملی هام آویزون شدن 😭😭😭😭😭😭😭شدن نایلون دوغ😭😭😭😭😭😭

طبیعیه خو
منم کلی وزن کم کردم قبلا خیلی شکمم تخت بود بدنم اوکی بود
الان شوهرم میگ مطمئنی بچه مون دوتا نبود یکی دیگ جا نمونده؟
میگم شایدم مونده
هرچی میگ میگم اول برو خودتو ببین بعد بیا نظر بده درحالیک خودش بدنش اوکیه ولی من کم نمیارم میگم من زاییدم ۹ ماه تو تغییر بودم میخای ی روزه برگردم به روز اول نمیشه اقاجان

عزیزم کاملا طبیعیه هممون دچار تغییراتی شدیم نگران نباش ترک ها کم کم سفید میشن و دیده نمیشن زیاد
سینه هاتم سوتین سفت ببند حتما
زمان میبره متاسفانه 🤦🏻‍♀️
یکم به صورتت برس که سرحال نشونت بده نگران نباش غصه نخور همه همینیم

برعکس من چون بچم سینمو نگرفت و از اول شیر خشک خورد سینم همونجوری مثل قبل سربالاعه
شکمم اینام اصلا نه تو بارداری ترک خورد نه الان….
فقط یکم بالای جا بخیه هام پوستش شل شده
برعکس همه جلو شوهرم چه پشت سر میگن انگار نه انگار تازه بچه زاییده هیکلش انقدر خوبه شوهرمم همینو میگ🤦🏻‍♀️
من میگم نه هیکلم خراب شد میگه نه بابا تکون نخوردی برا دو سه تا بچه دیگه جا داری🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

برا پوستت باید هرماه بری فیشال به مرور بهتر میشه، ترک شکم نمیشه کاری کرد برا سینه هاتم باید بری باشگاه درست میشه
البته همه اینایی که تو میگی داری و منم دارم وقت نمیکنم برم باشگاه و به خودم‌برسم 😁

ماله من یکم روشن شد به خدا امروز متوجه شدم