استراحت فقط
منم بخاطر گودی کمر هم ک دارم وقتی خیلی سر پا بمونم افتضاح میشه
با روغن زیتون یا سیاه دونه ماساژ بده و استراحت کن . رحم وقتی داره رشد میکنه به همه جا فشار میاره .
طبیعیه منم اینطوریم
تحمل
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.