خانما ببخشید..چیا بخورم که شکمم سفت شه کار نکنه میترسم موقع زایمان شکمم کار کنه بیشتر از زایمان از این میترسم🤦🏻‍♀️💔🚶🏻‍♀️

عزیزم اتفاقا باید شکمت کار کنه،زمانی ک سر بچه وارد کانال زایمان میشه اگه روده پر باشه حتما باید پی پی کنی وگرنه بچه خارج نمیشه،منم خیلی از این مورد خجالت میکشم ولی با ماماهمراهم صحبت کردم گفت این یچیز طبیعیه ۹۵٪مامانا موقع زایمان دسشویی میکنن برای ما عادیه

خودتو سفت نگیری خجالت هم نکش عزیزم من خودمو سفت گرفتم در صورتی که مدفوع نبود بچه بود باعث شدم بچم اذیت بشه و موقع بدنیا اومدن نفس نکشه الان مشکل ذهنی داره لطفاً خودتو شل بگیر و راحت باش

من که واسم مهم نیست اصلا😅یه چیز طبیعیه خجالت نداره که

به دکترت بگو بهت شیاف بده که روز زایمان استفاده کنی راحت دشویتو بکن بعد زایمان کن اینجوری با شکم خالی خیلی راحتر میتونی زور بزنی اینو ماما بهم گفت

منم فوبیای مدفوع داشتم .ولی ماما همراه گفت ی چیز کاملا طبیعی و عادی .دقیقا سر مدفوع من ماما گرفتم 😅

خب کار کنه عزیزم چه حرفیه این چیزا تو زایمان طبیعی

این تنها چیزیه که اون لحظه مهم نیست

انقدر برای دکترا طبیعی هست این موضوع خجالت نداره که

وای دقیقا منم به همین فکر میکنم خجالت میکشم🥴

کته با ماست و سیب زمینی پخته بخور

کارکرد کرده دیگه یه چیز طبیعیه برا ۹۰ درصد پیش میاد

موقع دنیا اومدن بچه طبیعیه عزیزم بیخیال باش

الان بخوای شکمت سفت بشه بعد زایمان خیلی اذیتت میکنه ! تو زایمان هم طبیعی مدفوع کردن