من درد دارم معاینه شدم میگ ی سانت هستی برو خونه س روز وقت داری زایمان کنی نکردی بیا بستری شی چیکارکنم امروز فردا زایمان کنم پوش آب گرم میگیرم اسکات میرم درد دارم خیلی خیلی

ادامه بده دردت شدید شه

شیاف گل‌مغربی

ان شاءالله بسلامتی زایمان کنی خیلی نگرانتم گل

رابطه بدون جلو گیری و تا ۲۰دیقه بلند نشی خودتو بشوری

بیا پیوی بهت بگم چیکار کنی ک تا فردا زایمان کنی من انجام دادم ب یک رب نکشید از ۲سانت ب ۱۰سانت رسیدم حتی وقت نشد برم اتاق عمل تو زایشگاه زایمان کردم دکتر نرسید بیاد بالا سرم انقد ب سرعت پیش رفتم ولی خب ناگفته نماند ک من دردامم کشیدم تا باز شد مردم زنده شدم تو خونه هی درد کشیدم تایم گذاشتمو بازم ورزش ادامه دادم

صددرصد بستری بشی بهت آمپول فشار میزنن اگه با وجود آمپول فشار زایمان کردی سز میشی
ولی چون داری درد می‌کشی درد طبیعی رو انشاالله ک‌طبیعی زایمان کنی .سز برا کسی خوبع ک درد طبیعی رو نکشه .

پله زیاد بالا پایین شو‌ .با شوهرم رابطه داشته باشه هرچی بیشتر بهتر ...این دوتا بهت خیلی کمک‌میکنع من خودم با پله بالا پایین شدن زایمان کردم زود .
برو تا میتونی پلع بالا پایین سو

تو سختی دهانه رحمت سخته باز نمیشه ب احتمال زیاد سز بشی انشاالله ک‌طبیعی زایمان کنی ولی اینطور که معلومه دهانه رحمت سخت باز میشه.امیدوارم‌ک دو دردو باهم نکشی

پله اگه خونتون داره چندبار بالا پایین برو
رابطه بدون جلوگیری خوبه ولی چون درد داری ممکنه سختت شه
ورزشای زایمان رو انجام بده خصوصا اون حالت پروانه و چرخشی خیلی کمکت میکنه
رو حالت دوپا راه برو( کلاغ پر) این خیلی خوبه
موقعی ک دردات اروم بود اینکارا بکن

دوش آب گرم بگیر ،رابطه بدون جلوگیری داشته باش،کمرتو یکی با روغن زیتون ماساژ بده

ینی هنوز سانتی انقد درد داری🥺

پله نوردی کن،رابطه داشته باش
توی اینستا بیشتر پیجا ورزشای مناسب و پوزیشن مناسب میذارن عزیزم بگردی پیدا کنی انجام بدی خیلی کمکت میشه