یاروغن بادوم تلخ یا زیتون شکمشو چرب کن بعد دور نافشو خیلی آروم بدون فشار جهت عقربه های ساعت ماساژ بده.کمرشم خیلی کم چرب کن اینکارو کن خیلی کمکش میکنه
دور نافشو یا روغن زیتون ماساژ بده
پاهاشو تو شکمش جمع کن در خلاف جهت عقربه ساعت بچرخون و حرکت دوچرخه براش بزن
تو غذاهاش هم کره یا روغن زیتون بریز
فکر نکنم از مولتی باشه ولی🤨🤨
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.