سلام مامانا
برا بعد زایمان چه چیزهایی خوراکی باید آماده کنیم
مثلا برای درد و نگرفتن یبوست،نگرفتن کمردرد،کم شدن خونریزی......

خرما شکلات تلخ و نسکافه و کاپوچینو برای سردرد نشدن بابونه انجیر خشک واسه یبوست

شیاف دیکلوفناک.
غذاهای ملین
دوش آب گرم.سشوار کشیدن جای بخیه برای زود خوب شدن
قرصهای تقویتی
میگن کاچی رو چندروز بعد عمل بخورین فک کنم ۴ تا ۵ روز بعدش

اولین چیزی ک باید بخوری خرما هستش بعدشم مقوی جات اجیل کاچی اینجور چیزا چای دارچین برای یبوست انجیر گلابی کمپوتش خوبه برای زخمت و بخیه اناناس خوبه بخوری برای شیرت بلال و پفیلا ذرت خوبه بخوری برای زردی انار زیاد بخور

تو بیمارستان که همه چی میدن.هم خوراکی هم شربت برای یبوست
خونریزی هم که دست تو نیست و اون دیگه بدن با بدن فرق داره
فقط من شربت انجیر بردم برای اینکه اگر شربت بیمارسان معدم کار نکرد بخورم که اصلا لازم نشد
برای روز بعدش هم تا یکهفته باید غذای نفاخ نخوری که فشار به بخیه ها نیاد.سوپ جوجه خروس.سوپ گوشت.آبگوشت .هم مقویه هم شیر افزا رو بخوری

خرما ، چهار تخمه .

کاچی
سوپ ماهیچه

گوشت تو شیشه خب خیلی خوبه هم برا خودت هم شیرت . برا یبوست هم دکتر ب منم شربت داده بود خیلی خوب بود . خونریزی هم ربطی ب کار ما نداره خودش میاد و میره

انجیر خشک واسه یبوست نشدن عالی