سلام مامانای عزیز ،من غذای کمکی رو دیر شروع کردم الان پسرم ۷ماهه و سه هفتشه ولی واقعا نمیدونم براش چی درست کنم روزی چند بار غذا بدم😔

عزیزم اول پوست بادام رو بگیر و با پشت الک رنده اش کن بدار توی اب جوش
بعد از ۳ روز ارد برنج رو باهاش قاطی کن بده
بعد از ۳ روز کدو تنبل پوره
بعدش سیب پخته ابپز
بعد گلابی پخته
حالا به این مرحله که رسیدی میتونی ترکسب کنی مثلا سوپ برنج و کدو تنبل
بعد هویچ پخته
مرغ پخته خیلی کوچولو اتدازه ی گردو

این از مواد غذایی
اول در حد دو سه ق چایی خوری بهش بده
بعد کم کم اضافه کن
روی دوبار غذای اصلی یک بار هم میان وعده که شامل همون میوه ی پخته میشه اگر مشکلی نداشت میتونی کم‌کم خام هم بهش بدی. در ابتدا با یک بار وعده ی اصلی یه بار میان وعده شروع کن. و همه چیزو اول به تنهایی بده که ببینی حساسیت نداشته باشه.

من با فرنی شروع کردم
بعدش پوره سیب هویج سیب زمینی گلابی

از پوره ها شروع کن پوره سیب گلابی کدو حلوایی سیب زمینی هویج..بعد ک اینا رو تک تک دادی شروع کن به ترکیبشون هی ب ترکیب اضافه کن بشه سوپ

با میوه شروع کن
بعد سبزیجات
قدیمیا میگن با فرنی و حریره بادوم
اما اشباهه.
اول میوه و سبزیجات
ک بعدش سبزیجات رو با پروتئین بهش بشناسونی