عزیزان شما کلسیم و منیزیم چه دوز و برندی میخورین؟من به دکترم گفتم بدن دردم گفت مصرف کنم از این هفته ولی توضیح دیگه ای نداد خودم دارم تحقیق میکنم چی بگیرم

سلام عزیزم من ک هنوز ن منزیم ن کلسیم استفاده نکردم حتی امگا ۳قراره برم دکترم اگر صلاح دونست بنویسه بخرم

عزیزم منیزیوم ک دوز نداره یاکلسیم
من منیزیوم مگنی فورت خوردم
کلسیم کلسی شور

منیزیم ندارم چون تو مولتی ویتامینم هست . ولی کلسیمم خارجیه .

من کلسی شور میخورم منیزیم داره هم کلسیم ویتامین دی

من کلسین بن فیت میخورم منیزیمم نمیخورم عزیزم

چون هرچیزی ک سرشار کلسیم و امگا هست میخورم