خانما شما هفته ای چندبار امگا ۳ و کلسیم و مولتی و آهن و منیزیم میخورین ؟
بهم بگید دقیق لطفا از هفته ۱۸ البته

هرکسی و بنابر وزن و شرایطش میدن عزیزم

امگا هفته ای سه بار بقیش هر روز

من هر روز مولتی ویتامین . ویتامین دی .قرص آهن من میخورم

هرروز

امگا هفته ای دوبار
مولتی و اهن و کلسیم هر روز

عزیزم با توجه به نیاز بدن هرکسی دکتر براش دارو تجویز می‌کنه مقایسه نکن مثلاً من چی میخورم یا نمی‌خورم تشخیص دکتر مهم تره

منم ویتامین دی کلسیم مولتی ویتامین واهن میخورم

امگا و مولتی یک روز درمیون کلسیم هر روز منیزیم نداده فعلا

کلسیم و منیزیم صبحا مولتی ویتامین عصرها و آهن شب قبل خواب عزیزم

من از هفته نهم تا الان روزی یه دونه مولتی ویتامین و دی ۳ میخورم همین

عزیزم هروز باید بخوری مولتی ویتامین صبح بعد صبحانه آهن هم شب قبل خواب من این دوتا رو واسم نوشته