سلام
دوستان برای افزایش وزن جنین چی خوبه
حدودا ۲۰۰ گرم وزنش کمتره پزشکم گفت
آجیل و لیدی میل و حبوبات و سبزیجات هم مصرف میکنم

بستنی فرنی کباب سیب زمینی تخم مرغ حلیم مرغ پفیلا عدسی خوراک لوبیا

به من گفت سینه مرغ بدون روغن سرخ کنم و با سالاد و سبزیجات بخورم

حلیم وکباب وعدسی پفیلا بستنی تخم مرغ اب پز مغزیجات

حلیم و عدسی درست کن هرروز بخور

آجیل .کباب.کله پاچه
اینا به شدت وزن بچه رو بالا میبرن