خانما به تجربه تون نیاز دارم
من به خاطر شرایط شغل همسرم مجبورم تا دیروقت بیدار بمونم
شوهرم ساعت ۱۰ و نیم میاد خونه تا یه دوش بگیره و شام بخوریم ساعت شده ۱۱ و نیم
من بعدش دخترمو میبرم بخوابونم
خودم احساس میکنم این کارم اشتباهه باید زودتر برای خوابیدن ببرمش
قبلا ساعت ۱۲ می‌بردم برای خواب ساعت ۱ می‌خوابید
الان ۱۲ ببرم ساعت ۴ میخوابه
توروخدا راهکار بدید دارم دیوونه میشم از بی خوابی

سعی کن زمانی که برای غذای کمکی بع عنوان شام بچت در نظر میکیری مثلا ساعت۶یا۸ همون موقع بخوابونیش تا صبح
فقط هرسزی بری شیرشو بدی

زودتر ببر
منم همشرم ۱۲،۱ میاد
ولی ۹:۳۰،۱۰ بچه رو میخابونم

روتین بچه خیلی مهمه من بچم از دو ماهگی چراغ خواب با صدای آب از ساعت ۶ عصر میزاشتم ۷ اینا میخابید عادت کرده دیگه الان تا ۷ شب بهونه میگیره منم کنارش میخوابم تا صبح غذای شوهرتو بزار کنار خودتون دوتا بخوابین روتین بچه مهم تر از هرچیزیه اگه بقیه م بیان ببینن خوابین دیگه نمیان

وضعیت منم همینه بچه رو ببر تو اتاق خونه رو سکوت کن اتاق رو تاریک تا بخوابه بعدشم کمتر سر و صدا کنید بهتر می‌خوابه من ساعت ۱۰ یا ۱۱ میخوابونمش

خیلی دیره بچه رو زودتر بخابون

منم دخترم همینطوره بااینکه ازسرشب بیداره ساعت ۱۱ هم خاموشی میزنم اما تا ۱ بیداره سر ۱ که میشه میخوابه

میگم‌تتا بچم‌قنداق نکنم نمیخابه چ کنم

عزیزم حداقل تا چهار ماهگی طبیعیه که ساعت خواب نوزاد دستت نباشه بعدش کم کم میفتی رو روال خودتو اذیت نکن نوزاد الان هر موقع که بخواد بخوابه باید بخوابه نمی‌تونی به زور بخوابونیش

هورمون رشد از ساعت ۹ تا ۶ صبح ترشح میشه و این زمان خیلی مهمه که بچه خواب باشه

خیلیی دیره عزیزم بچه دیگه نهایتا باید ۹ خواب باشه برای اینکه رشدش خوب باشه

بچه باید ساعت ۹ بخوابه. وقتی شوهرت دیر از سر کار میاد واقعا لازم نیست بمونی تا شام با هم بخورین شوهرتم باید درک کنه

من ک خاب شده یک حسرت برام

عزیزم قبل اومدن باباش بخوابونش ، بعدشم هر ۲ یا ۳ ساعت یکبار تا بیدار نشده برو شیرش بده ، تا صبح راحت میخوابه