۳ پاسخ

سماق هم خیلی خوبه برای کاهش قند
ولی اگر مشکل فشار خون پایین نداری استفاده کن

برنج نخوردم واسه قند بالا فقط بامیه خوردم بامیه قندو میاره پایین

اره عزیزم من قند ناشتام ۱۷۹ بود پرهیز کردم اومد پایین شد ۹۴

سوال های مرتبط

مامان امیر علی مامان امیر علی هفته هجدهم بارداری
مامان آرنوش مامان آرنوش هفته نهم بارداری