خانوما من هرچی میخورم بازم ضعف میرم چی کنم

منم اینجور بودم ۱۰۰درصد بچت پسره

انشالله بارداری سخته خیلی سخت خدا به ههممون کمک کنه

منم زیاد میخورم ۵ دقیقه بعد ضعف میکنم نون خشک یا ازاین ترد نمکیا پیشمه کم کم میخورم

من ۹۲ بهداشت گف لب مرزی.
توی بارداری قبلی دیابت بارداری میگرفتم...

خب بخور ...هممون همینیم... منم قندم لب مرزه.
نون پنیر بخور
از صبحی تا الان ۸ بار غذا خوردم خخخخ
صغف میکنم و حالت تهوع شدید دارم.

مرکز بهداشت مشاوره تغذیه داره برو یه برنامه غذایی بگیر

منم همینم
باید تعداد وعده هامو بیشتر کنیم...
مثلا قبلا سه بار غذا میخوردی .
الان همون مقدار رو شش یا هفت بار بخور
غذا رو سه برابر نکن فقط تعداد رو بیشتر کن.. کم کم بخور

منم اولاش همینجوری بودم حتی نصف شبم بیدار میشدم یه چیزی میخوردم . خوب میشی کم کم

بازم بخور عزیزم

منم همینم