وای که لعنت به من چاق😭 تا امروز فکر میکردم همسرم مثل قبل مشکل داره که بارداریم پوچ بود.
اما اون همه چیش نرمال بود و فقط من چاق تنبلی تخمدان داار مشکل دارم 😭

نگو اینجوری به خودت
خیلیا تنبلی دارن
منم ماه پیش فهمیدم
اضافه وزنم دارم

من ک ۸۵ کیلو بودم کلا غذامو کم کردم و شیرینی نخوردم شدم ۸۲ تو دو ماه
باردار ک شدم کلا شدم ۷۹ کیلو بخاطر تهوع و بد غذایی نگران چاقی اینا نباش فقط و فقط برا خودت تو خونه ورزش کن طناب بزن و برا تنبلیتم دکتر بری خوب میشی جای نگرانی نیس

انقد هم چاق نیستی عزیزم من سر پسر دومم 96بودم سر این 90ربطی به وزن نداره

خانما راسته ک مصرف کلومیفن سیترات کیست میاره..؟
من رفتم پیش دکترم این ماه کلومیفن داد از فردا شب شروع کنم ب خوردن. شبی س تا
تا ۵شب

عزیزم خودتو ناراحت نکن به دکتر بگو برا وزنت در کنار رژیم و پیاده روی قرص گیاهی بده بایونا شیپ قرص خوبیه دکتر برا من نوشت هیچ عوارضی هم نداشت و تاثیر داشت

عزیزم سعی کن روزی نیم ساعت تا یک ساعت حتمن و حمتن پیاده روی تند داسته باشی
قند رو حذف کن همینا کمگت میکنه چندکیلو کم کنی
وقتی کم کردنتو ببینی خودت انگیزت بیشتر میشه⚘⚘⚘موفق باشی قشنگم❤

باشگا برو دکتر برو برات رژیم بنویسه چن ماه باشگا بری اوکی میشی
باردار ک بودین کیسه زرده هم تشکیل شده بود سقط کردی؟چن هفته سقط کردی؟

چند کیلو هستی عزیزم