برای گرم کردن رحم و تقویت فولیکول تو دوران پریودی چی خوبه چیکارا کنم چیا بخورم؟
ماه قبل هیچ دارویی نخوردم ب بدنم استراحت دادم این ماه میخوام دوباره شروع کنم ایشالله که نتیجه بگیرم 🙏🏻

عزیزم من تجربه خودم رو تو تاپیک‌هام نوشتم

فقط جوراب بپوش از صبح تا شب ..

من ماه پیش اینکارارو کردم
روزی ک مریود شدم تا ده شب
روغن سیاه دانه مالیدم ب شکمم
روز تخمک گذاریم تا آزاد سازی سع روز آب هویج خوردم
شبی ی استکان عرق کاسنی از پریودی تا ی هفته ب پریودی خوردم .
دمنوش هم میخوردم روزی ی استکان .
مکمل تقویت تخمک اوابوست شبی یکی
با قرص متفورمین بعد ناهار

شب ها با روغن سیاه دونه ماساژ بده پایین شکمت رو

کاچی بخور با زعفران و کره محلی درستش کنید
و کلا تو پریودی سردیجات یا مصرف نشه یا خیلی کم
دمنوشای گرم مثل زنجبیل و پونه و ...
عسل سیاهدانه مصرف بشه

با یک شال روزا و شبا از زیر سینه تا کل باسن بپیچ گرم بمونه