دخترا سلام 🌸
من امروز اول پریودمه چیا بخورم این ماه که برای تقویت تخمدان و رحم و فولیکول عالی باشه و بارداری رخ بده
ممنون میشم نظراتتونو باهام به اشتراک بذارین
🫶🌱🙏🤍

عزیزم اینایی که دوستان گفتن همه خوبه ولی شوهرت مهمتره سه ماه رژیم غذایی تون و قشنگ رعایت کنید انشالله زودی باردار میشی ...همسرت مغزیجات و حتما بخوره مخصوصا تخمه کدو تخمه آفتابگردون هرروز ...از توی آجیل فندق عالیه خرما دارچین زنجبیل اینارو روزانه حتما مصرف کنید موز و شوهرت قبل رابطه مصرف کنه لبنیات و با مصلحش بخورید مثلا شیروعسل یا ماست ونعنا ...نوشابه و شکلات و شیرینی رو به کل حذف کن ..حتما حتما اگر باشگاه نمیتونی بری خودت توخونه طناب بزن ورزش کن یا برقص خیلی محرکه واسه تخمدان

تخم هویج از 1 تا3 پریودیت قرص کو کیوتن هم خیلی خوبه برای تقویت تخمدان

ی قاشق تخم هویج دم کن
بعد بریز تو استکان ، با ی قاشق عسل بخور
خیلی خیلی عالیه

خرما موز چای زیرع خیلیی تاثیر داره هروز بخور

زعفرون
هل دارچین
چای ماسالا هم خیلی خوبه

کاچی
خرما

کاچی خرما گردو دارچین لوبیا عدس