بعدازصبحانه میل کن گلم
بعداز نهار میخورم
بعد صبحانه با یه لیوان آب خنک
مولتی ویتامین بعد شام،ویتامین Dبعد صبحانه مخصوصا زمانی ک کره مصرف بشه با چربی جذب میشه،اهنم هروقت با نارنگی،پرتقال سیب جذب بالا داره
بهتره بعد از غذا مصرف بشه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.