سلام خانوما خوبید
میگم غذای کمکی الان چی باید بدم بچم ۶ ماهشه هنوز واکسن نزده برا بهشت محل نیوردن
بعد غذای کمکی با دستور اگه کسی داره برام بفرسته بی زخمت 😘😘

دستتون درد نکنه عزیزا
خیلی لطف کردید
از شش ماه دیگه اینا مجازن اره؟

خدمتت

1. پوره سیب‌زمینی و هویج

• مواد لازم: نصف سیب‌زمینی کوچک، نصف هویج متوسط
• طرز تهیه: هر دو را بخارپز یا آب‌پز کن، سپس با هم له کن تا یک پوره نرم و یکدست به دست آید.


---

2. پوره کدو حلوایی و سیب

• مواد لازم: یک تکه کوچک کدو حلوایی، نصف سیب شیرین
• طرز تهیه: هر دو را بخارپز کن، سپس با هم میکس یا له کن. ترکیب شیرینی طبیعی سیب با کدو بسیار خوش‌خوراک است.

3. پوره موز و آووکادو

• مواد لازم: نصف موز رسیده، یک‌چهارم آووکادو
• طرز تهیه: هر دو را با چنگال له کن تا بافت نرم و کرمی پیدا کند. نیازی به پختن ندارد.



4. سوپ برنج و سبزیجات

• مواد لازم: یک قاشق غذاخوری برنج، کمی هویج و کدو یا سیب‌زمینی
• طرز تهیه: همه مواد را با آب بپز، سپس کاملاً له یا میکس کن تا سوپ نرم و رقیق شود.

5. فرنی ترکیبی (آرد برنج + موز)

• مواد لازم: یک قاشق غذاخوری آرد برنج، نصف لیوان آب، نصف موز له‌شده
• طرز تهیه: آرد برنج را با آب روی حرارت ملایم بپز تا غلیظ شود، سپس موز له‌شده را اضافه کن و خوب مخلوط کن.

6. پوره سیب‌زمینی و کدو سبز

• مواد لازم: نصف سیب‌زمینی، نصف کدو سبز
• طرز تهیه: هر دو را بخارپز کن و با هم له کن. ترکیب سبک و زود‌هضم است.

⚠️ نکات ایمنی:

• همیشه مواد را خوب بپز یا له کن تا هیچ تکه درشتی باقی نماند.
• از افزودن نمک، شکر و ادویه خودداری کن.
• هر ترکیب جدید را با فاصله چند روز امتحان کن تا مطمئن شوی حساسیت ایجاد نمی‌

لیست من و ببین