سلام دوره پریودم منظم نیست روز تخمک‌گذاری رو چطوری حساب کنم😩

از کیت تخمک گذاری بعدش بدن داغ می‌کنه ترشح داری افزایش میل جنسی هست

از روز 10 سیکلت تا 16 کیت بزار

سونو برو

کیت هم نذاشتی از ترشحاتت متوجه میشی

حساب نمیخواد تو از بعد پریودت اقدامو شروع کن

همیشه شب در میان رابطه داشته باش

از روز اول پریودت تا ۱۲ روز یا ۱۴ روز حساب کن بعد کیت تخمک گذاری بزن

مثلا این ماه وقتی پریوود میشی پریوودی قبلیتو تا پریوودی الان حساب کن ببین سیکلت چندروزه شده بعد تو برنامه سیکلتو درست بزن تخمک گذاریت مشخص میشه
منم همراه سیکلم عقب جلو میشد اینکار میکردم تخمک گذاریم معلوم میشد