سلام مامانا اونایی که وزن تولد بچشون بالای ۳ بود چیا زیاد خوردین که بچه خوب وزن گرفت ؟؟ دخترم بدنیا اومد ۲۵۰۰ بود میترسم این دخترمم کوچولو بشه☹️☹️

من سه تا بچه دنیا اومدم ب ترتیب وزنشون ۲۵۵۰.۲۷۵۰.۲۴۰۰ هیچ کدوم ب سه نرسیدن چون خودم ریزم بچه هامم ریز شدن با اینکه همه چی میخوردم

بیشتر جوجه کباب میگو و ماهی چون قند داشتم خیلی رعایت میکردم

بیشتر ژنتیکه

همه ی اینایی ک دوستان گفتن عالین ولی ژن رو هم در نظر بگیرین . من خودم ریزم دخترمم دنیا اومدنی ریز بود

شیر خرما موز بستنی
پودر لیدی میل هم خوبه

حلیم بستنی چلو گوشت خرما مغزیجات

دخترمن ۲۹۰۰بود

لبنیات ، کله جوش خیلی مقویه، گوشت ، در کل من همه چیز میخوردم ولی لبنیات و گوشت زیاد مصرف کردم با اینکه خودم وزنم کم بود و ضعیف بودم بچم با وزن ۳ و ۱۰۰ دنیا اومد خیلی ام سرحال

منم دلم یه نی نی دیگه میخواد ولی شوهرم فعلا نمی‌خواد 🥹🥲

حریره بادوم خییلی خوبه

مغزیجات زیاد بخور، عدسی، تخم مرغ