سلام بچه ها خوبییید شبتون بخیر
چرا خوابم نمیبره؟ شماهم هینجوریین؟ چیکار کنم بخوابم شبا خواب درست درمون ندارم

منم همینطور خوابم نمیاد

منم همینطور،،😐

از تلوزیون و گوشی دوری کن
تا جا انداختی نور خونه رو کم کن یا رفتی تو تخت گوشی نبر لامپارو خاموش کن زود خوابت میبره

منم همینطور

صبح زودتر بیدارشو عصری نخواب گوشی هم کمتر استفاده کن پیشنهاد دکترم بهم اینا بود

منم همینطور